Mielenmusiikki

Musiikkiterapeutti Outi Lehtinen

Toimin sivutoimisena musiikkiterapeuttina Linnasmäen opistolla ja opetan päätoimessani musiikkia sekä musiikkikasvatusta.

Olen ohjannut monenlaisia musiikkiterapiaprosesseja, kuten vaikeasti masentuneiden ryhmäterapiaa, kehitysvammaisten nuorten ryhmäterapiaa sekä erilaisia yksilöterapiajaksoja. Koko terapeutin urani ajan olen työskennellyt erityisesti kehitysvammaisten nuorten parissa.

Valmistuin musiikkiterapeutiksi Turun taideakatemiasta kesällä 2013.

Musiikkiterapia

Musiikkiterapia on kuntoutus- ja hoitomuoto, jossa musiikin eri elementtejä (rytmi, harmonia, melodia, äänensävy, dynamiikka jne.) käytetään vuorovaikutuksen keskeisenä välineenä yksilöllisesti asetettujen tavoitteiden saavuttamiseksi. Se voi olla yksilö- tai ryhmäterapiaa. Musiikkiterapiaa käytetään sekä kokonaishoidon osana muiden hoitomuotojen rinnalla että pääasiallisena hoitomuotona, ja sillä voidaan saavuttaa myönteisiä tuloksia fyysisten ja psyykkisten oireiden hoidossa. Musiikkiterapia sopii kaikille ikäryhmille.

Musiikkia käytetään terapian välineenä tukemaan asiakkaan elämänhallintaa, itsetuntoa ja itseilmaisua. Joskus kehitämme asiakkaan fyysisiä kykyjä, kuten motoriikkaa, musiikillisten harjoitusten avulla. Musiikki on motivoiva ja monipuolinen väline, jota voidaan käyttää kuunnellen, soittaen, laulaen, liikkuen tai musiikkia kuvaksi tehden. Terapia voi olla aktivoivaa, analyyttistä tai tukea antavaa.

Musiikki on siitä erityinen terapiamuoto, että se on tuttu lähes kaikille. Mitään musiikillisia taitoja ei tarvita, riittää, että on kiinnostunut musiikista, vaikka vain kuuntelemisen tasolla.

Kela korvaa musiikkiterapiaa nuorten ja nuorten aikuisten psykiatrisena kuntoutuksena, ja kohderyhmiin kuuluvat esimerkiksi masennus-, työuupumus-, paniikkihäiriö- ja syömishäiriödiagnoosin saaneet. Musiikkiterapiaa voidaan käyttää muiden hoitomuotojen rinnalla tai itsenäisenä hoitona. Kela korvaa myös vaativaa lääkinnällistä kuntoutusta tarvitsevien musiikkiterapiaa.

Musiikin opetus

Minulla on vahva opettajatausta. Olen opettanut musiikkia Linnasmäen opistolla vuodesta 1997. Kursseihini kuuluvat muun muassa musiikkikasvatus, musiikki ja liikunta perhetoiminnan menetelminä, musiikillinen ilmaisu, suomen kielen opetus musiikin avulla sekä taide ja luova ilmaisu. Ennen uraani opistolla toimin Turun kulttuurikeskuksessa pianonsoiton ja muskaritoiminnan ohjaajana kymmenen vuotta.

Olen vetänyt työelämän toiveiden mukaisia musiikkikursseja muun muassa eri kuntien ja seurakuntien varhaiskasvatuksen henkilöstölle. Olen myös ohjannut aikuisten kehitysvammaisten bändiä vuodesta 2018. Suunnittelen mielelläni musiikkikursseja eri kohderyhmille.